Walking
Haben Sie Lust mit Gleichgesinnten zu walken - dann kommen Sie zu unserem Walkingtreff.
Hier haben Sie die Möglichkeit Ihrer Leistung angepasst in netter Runde sich gesund zu bewegen. Unsere Walkingbetreuer geben Ihnen gerne Tipps und beantworten Ihre Fragen.
In drei verschiedenen Neigungsgruppen laufen wir in der "dunklen" Jahreszeit auf dem Sportplatz in der Zissenbach in Idstein , und in der "hellen" Jahreszeit erobern wir den Idsteiner Wald und treffen uns jeweils am Ende der Schützenhausstraße.
Walking ist im Trend der Gesundheitsförderung in den 80er Jahren zunächst in den USA und in den skandinavischen Ländern populär geworden. In Amerika ist Walking schon seit vielen Jahren eine Massenbewegung, in Ländern wie Holland oder Nord-Irland zeichnet sich ein ähnliches Phänomen ab. Walking ist die nach repräsentativen "Physical Activity and Health-Studien" am häufigsten betriebene Bewegungsform in Europa und von der WHO (Weltgesundheitsorganisation) das empfohlene Bewegungsangebot bei Übergewicht!
Hier haben Sie die Möglichkeit Ihrer Leistung angepasst in netter Runde sich gesund zu bewegen. Unsere Walkingbetreuer geben Ihnen gerne Tipps und beantworten Ihre Fragen.
In drei verschiedenen Neigungsgruppen laufen wir in der "dunklen" Jahreszeit auf dem Sportplatz in der Zissenbach in Idstein , und in der "hellen" Jahreszeit erobern wir den Idsteiner Wald und treffen uns jeweils am Ende der Schützenhausstraße.
Walking ist im Trend der Gesundheitsförderung in den 80er Jahren zunächst in den USA und in den skandinavischen Ländern populär geworden. In Amerika ist Walking schon seit vielen Jahren eine Massenbewegung, in Ländern wie Holland oder Nord-Irland zeichnet sich ein ähnliches Phänomen ab. Walking ist die nach repräsentativen "Physical Activity and Health-Studien" am häufigsten betriebene Bewegungsform in Europa und von der WHO (Weltgesundheitsorganisation) das empfohlene Bewegungsangebot bei Übergewicht!
