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Freitags-Kurs-Rückenfitness
Nach dem Training zusammen essen und trinken - das ist Entspannung pur.


Meditation beim TV Idstein
Am Dienstag, den 10 Januar, beginnt ein neuer Kurs zum Thema Entspannungsmeditation.
Der 10-stündige Kurs steht unter den Motto "Innehalten, Abschalten und Auftanken".
Verschiedene Entspannungstechniken wie etwa autogenes Training, progressive Muskelrelaxation usw. sollen den Kursteilnehmer(innen) helfen, Stress zu reduzieren und Ruhepunkte in den Alltag einzubauen.
Der Kurs erfolgt unter kompetenter Leitung von Frau Happ (DTB Kursleiterin Entspannungstechnik) und beginnt am Dienstag von 10.30 – 11.30 Uhr in der kleinen Turnhalle im Turn- und Sportzentrum Himmmelsbornweg 1.
Kursgebühren für Mitglieder 30 Euro und Nichtmitglieder 60 Euro.
Mitzubringen sind dicke Socken und natürlich gute Laune.
Anmeldungen werden von Frau Happ entgegengenommen. Telefon: 06126/5058442.


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Qualitätssicherung für gesundheitsfördernde Sportangebote:
Folgende Angebote des TV Idstein wurden ausgezeichnet:
- Pilates mit Angelika Weiler,
- Power-Rücken und Wellnesskurs mit J. Deml,
- Rückenfitness mit Klaudia Werner-Schiffer
- Gesundheitsorientiertes Cardiotraining mit A. Weiler

Seit 1994 hat der DTB das Qualitätssiegel Pluspunkt Gesundheit.DTB für gesundheitssportliche Angebote der Turn- und Sportvereine verliehen. Der Pluspunkt signalisiert die fachliche Kompetenz der Vereine und deren Übungsleiter.
Das Qualitätssiegel "Sport pro Gesundheit" (seit 2001) wurde vom DOSB in Kooperation mit der Bundesärztekammer und den Sportfachverbänden entwickelt und dient nun als Dachmarke für qualitätsgesicherte Vereinsprogramme.
Alle Vereine, die mit dem Qualitätssiegel Pluspunkt Gesundheit.DTB ausgezeichnet werden, sind automatisch auch mit der Dachmarke Sport pro Gesundheit gekennzeichnet!